- Fitdance
- Aula de dança com coreografias animadas, combinando movimento e música para um treino divertido e cardiovascular.
- Funcional
- O treino funcional melhora a performance do corpo em movimentos do dia a dia, combinando força, equilíbrio e resistência.
- GAP
- Treino focado em fortalecer Glúteos, Abdômen e Pernas, com exercícios que priorizam essas regiões.
- Ritmos
- Aula de dança que mistura diferentes estilos musicais, como salsa, axé e funk, para um treino aeróbico dinâmico e contagiante.
- Step
- Aula de dança e exercícios aeróbicos, realizada em cima de uma plataforma, com foco em melhorar o condicionamento cardiovascular e a coordenação motora.
